Folge 2: Holly Wilkinson über "Warum scheitern fast alle Diäten?"

Shownotes

Gemeinsam tauchen wir ein in Hollys persönliche Geschichte, sprechen über alltagstaugliche Tipps, wie zB das Tellermodell, und durchleuchten das Thema Diäten & Frauengesundheit. Eine ehrliche, informative und empowernde Folge für alle, die Ernährung verstehen wollen.
Holly ist Ernährungsexpertin, Buchautorin & TV-Host. Mit ihrer jahrelangen Erfahrung als Ernährung-Coach bringt sie interessante Insights auf unsere Podcast-Couch.